「運動はどれくらいされますか？」を英語で

サロンでお客様に合ったトリートメントや施術を行う上で、お客様の身体についての情報は多ければ多いほど良いですね。

例えば、どこかに痛みがあるとしたら、その原因がストレスなのか、姿勢の問題なのか、またはスポーツなどによって痛めたのかによっても、マッサージのアプローチが違って来るでしょう。

お客様が日々どのように身体を使っているのか、普段から運動をされているのか否かを英語で聞く場合には、どのように言えば良いかをみていきましょう。

「運動はどれくらいされていますか？」＝How often do you exercise?

How often～は｢どのくらいの頻度で｣と頻度をきく時に使う表現です。

・How often do you play golf?
(どのくらいの頻度でゴルフをやりますか？)

・How often do you go to the gym?
（どのくらいの頻度でジムに通っていますか？）

など、様々な聞き方でお客様の運動の頻度をお伺いすることができます。

頻度に関する英単語には次のようなものがあります。
上から下に行くほど頻度は低くなっていきます。

・always ＝いつも

・often　＝しばしば

・usually　＝通常は・普通は

・regularly ＝定期的に

・sometimes　＝時々

・occasionally ＝たまに

・never　＝全くしない

運動の言い方は他にもあります。

・sports = スポーツ　
これは日本語でも馴染みがありますね。

・activity= 活動
Physical Activity =フィジカルな活動、つまり肉体的な活動という意味です。

・Do you exercise regularly?
「定期的に運動はされていますか？」

・What sports, exercise or activities do you participate in?
「どんなスポーツ、運動、または活動に参加されていますか？」

・Do you do any sports or exercise? If so, what type and how often?
「何かスポーツか運動をされていますか？されているならどのようなもので、どのくらいの頻度でされていますか？」

セラピスト

Do you do any exercise?
（なにか運動はされていますか？）

お客様

I go to the gym.
（ジムには行っています）

セラピスト

How often do you go to the gym? Do you go regularly?
(どのくらいの頻度でジムには行かれていますか？定期的に行かれているのですか？)

お客様

Well, I go about once every two weeks. I should go more often.
(えーっと、２週間に一度くらいですかね。もっと行かないとですね。)

セラピスト

Do you play any sports?
(なにかスポーツはされていますか？)

お客様

I used to play tennis every weekend, but I only play occasionally now after I hurt my arm.
(以前はテニスを毎週末やっていたのですが、腕を痛めてから今はたまにするだけになりました。)

どの程度、どんな運動をされているかを知ることはお客様により適したマッサージを行うのに重要な情報です。例えば、テニスをされているなら右腕と左腕のバランスが違うかもしれませんよね。また、ゴルフなら腰に負担がかかっているかもしれません。

全く運動をされない方なら血流が悪い可能性もありますね。情報はセラピーに活かしつつ、お客様とのコミュニケーションを楽しむのにも役立ちます。